Sintomas de artrose no ombro: sinais, dor e rigidez
Aprenda como reconhecer os sintomas de artrose no ombro e o que fazer.
Os sintomas de artrose no ombro costumam aparecer aos poucos e ganham espaço no dia a dia sem chamar muita atenção no início.
A pessoa percebe que perdeu conforto para vestir uma roupa, alcançar uma prateleira, dirigir, treinar ou até dormir de lado.
Quando a dor e a rigidez passam a se repetir, vale entender se o padrão tem a ver com a artrose e quais sinais merecem avaliação.
Sintomas de artrose no ombro quando está começando
No começo, os sintomas de artrose no ombro podem parecer só “cansaço” ou uma dor que vem após esforço. Muitos pacientes relatam desconforto intermitente, com dias melhores e piores.
Um traço comum é que o ombro vai perdendo a tolerância a movimentos acima da cabeça e a atividades repetitivas.
- Incômodo ao vestir camiseta, fechar sutiã ou colocar o braço para trás.
- Dor ao pegar algo em prateleiras mais altas.
- Desconforto para levantar peso, empurrar ou sustentar carga com o braço estendido.
- Sensação de rigidez quando fica muito tempo sem mexer o ombro.
Com o tempo, o corpo compensa. A pessoa passa a usar mais o tronco, gira o corpo para alcançar objetos e limita movimentos que antes eram automáticos.
Essa adaptação reduz a dor no curto prazo, porém, pode aumentar tensão em pescoço e escápula.
Dor no ombro: como é a dor da artrose
A dor é o sintoma mais citado. Em geral, é profunda, com sensação de peso, piora com uso e melhora com repouso.
Em fases mais avançadas, a dor pode aparecer mesmo em repouso e atrapalhar o sono, principalmente quando a pessoa deita sobre o lado afetado.
Alguns padrões comuns de dor na artrose do ombro:
- Dor que aumenta ao elevar o braço, alcançar atrás do corpo ou sustentar carga.
- Piora depois de atividades repetitivas (trabalho manual, treino, pintura, faxina).
- Desconforto noturno, com despertares ao virar na cama.
- Irradiação para a parte lateral do braço, sem formigamento típico de compressão nervosa.
Um detalhe importante: dor no ombro tem muitas causas, como tendinopatia do manguito rotador, bursite, capsulite adesiva e problemas cervicais.
A artrose tem sinais característicos, mas o diagnóstico não se baseia apenas no exame clínico. O conjunto do exame físico e dos exames de imagem é o que fecha a avaliação.
Rigidez e perda de amplitude: quando o ombro “trava”
Rigidez é outro sintoma típico. O paciente percebe que perdeu a amplitude para elevar o braço, rodar para fora (rotação externa) ou colocar a mão atrás das costas.
Esse padrão costuma ser progressivo, impactando a higiene pessoal, vestir-se, dirigir, pegar o cinto de segurança e tarefas de casa.
Em muitos casos, a rigidez é mais marcada após repouso prolongado, como ao acordar ou depois de ficar sentado por muito tempo.
Crepitação e estalos: o que significam
Entre os sintomas de artrose no ombro, a crepitação é comum, que pode ser percebida como estalos, rangidos ou sensação de “areia” ao movimentar o braço.
Em artrose, esses ruídos tendem a vir junto de rigidez e limitação, não só como um estalo isolado.
Nem todo estalo é doença. O alerta aparece quando o ruído vem com dor, perda de amplitude, piora progressiva e limitação funcional.
Perda de força e queda de desempenho
Com a dor e a limitação, a pessoa reduz o uso do ombro, o que leva à queda de força e piora do controle muscular da escápula e do manguito rotador.
Em fases mais avançadas, pode ocorrer atrofia, com redução visível do volume muscular ao redor do ombro.
- Dificuldade para manter o braço elevado por tempo prolongado.
- Queda de rendimento em treinos e esportes (arremesso, natação, musculação).
- Fadiga rápida em tarefas acima da linha dos ombros.
- Necessidade de usar o outro braço para ajudar a movimentar o lado doloroso.
Inchaço e deformidade: quando aparecem
Inchaço não é o sintoma mais comum nas fases iniciais, porém, pode aparecer em quadros mais avançados.
Algumas pessoas notam aumento de volume, sensibilidade local e, em casos específicos, deformidade mais evidente, especialmente quando há osteófitos (bicos de osso) e alterações da articulação.
Na artrose acromioclavicular, o incômodo tende a ficar no topo do ombro, com dor à palpação e ao cruzar o braço na frente do corpo. Esse padrão muda a localização da dor e ajuda na diferenciação clínica.
Sinais de alerta que pedem avaliação
Alguns sintomas indicam que não é hora de “aguentar” e ver se passa. A avaliação com ortopedista especialista em artrose no ombro é o caminho para entender a origem da dor, graduar a artrose e definir um plano seguro.
- Dor que dura mais de 2 a 4 semanas, mesmo com redução de esforço.
- Dor noturna que atrapalha o sono com frequência.
- Perda progressiva de movimento e dificuldade para tarefas pessoais.
- Fraqueza importante ou sensação de instabilidade no ombro.
- Aumento de volume persistente, calor local ou vermelhidão.
Esses sinais não servem para autodiagnóstico, servem para evitar atrasos. Quanto mais cedo o quadro é avaliado, maior a chance de controlar sintomas e manter função.
Como confirmar se é artrose no ombro
O diagnóstico é feito com exame físico detalhado e exames de imagem. A radiografia costuma mostrar sinais de desgaste, redução do espaço articular e osteófitos.
Em casos selecionados, a ressonância magnética ou a tomografia ajudam a avaliar a cartilagem, a presença de lesões associadas e o grau de deformidade óssea.
O exame físico é decisivo para diferenciar artrose de outras causas comuns, como capsulite (ombro congelado), tendinopatias do manguito rotador e alterações cervicais.
Por isso, exame de imagem sem avaliação clínica pode confundir.
O que costuma melhorar os sintomas
O tratamento depende do estágio e do impacto na rotina. Em geral, começa com medidas conservadoras para reduzir dor, melhorar mobilidade e devolver função.
Isso inclui ajustes de atividade, analgesia quando indicada e fisioterapia bem orientada, focada em amplitude, fortalecimento do manguito rotador e controle escapular.
Em alguns casos, infiltrações podem ser consideradas como parte do plano, com objetivo de alívio sintomático.
Quando a limitação e a dor persistem apesar de um tratamento bem conduzido, a cirurgia pode entrar como opção, com técnicas diferentes conforme o padrão do desgaste e as lesões associadas.
FAQs
Qual é o primeiro sintoma de artrose no ombro?
Geralmente é dor profunda que aparece após esforço e melhora com repouso, seguida por rigidez e perda gradual de movimento.
Artrose no ombro causa dor para dormir?
Sim. É comum piorar ao deitar sobre o lado afetado ou durante a noite, principalmente em quadros moderados a avançados.
Estalos no ombro sempre são artrose?
Não. Estalos podem existir sem doença. O alerta é estalo com dor, rigidez e perda de amplitude que pioram com o tempo.
A artrose no ombro limita levantar o braço?
Com frequência, sim. A elevação e a rotação do ombro tendem a ficar mais limitadas, afetando tarefas acima da cabeça e atrás do corpo.
Como saber se é artrose ou tendinite no ombro?
A diferença depende do exame físico e dos exames de imagem. Artrose costuma ter rigidez e perda de amplitude progressiva, com sinais típicos na radiografia.
